bcaa badania

Tomek20129 ODŻYWKI to odżywki , suplementy to suplementy ;-) Bardzo dobre trafiłeś Chela-Mag B6 - następnym razem polecam FORTE . ( ekonomicznie ) uzupełniaj zapasy ( zresztą w trakcie zakupy trzeba było wziąść więcej sam za niedługo LECYTYNY zapas muszę zrobić bo MAGNEZ zawsze jest ) ( nie podawaj cen nie jestem pewien czy to nie łamie [...]

[...] tkanki tłuszczowej wcale najwięcej spalonej nie bedzie. I tak nawiasem dodam że uważam że aeroby po treningu są ok, ale tylko w przypadku carbo/vitargo po siłowym + bcaa + glutamina. Napewno to w pewnym sensie ograniczy katabolizm mięśniowy, aczkolwiek i tak najlepszym rozwiązaniem będzie bieganie w dni nietreningowe. I z tym białkiem [...]

Glutamina jest slynna z regenracjii ale ostatnie badania mowia ze Glutamina to szajs i nie dziala. Ja bym BCAA polecal, no i bialko ktore dla mnie jest najlepszym antykatabolikiem jak i anabolikiem. A ZMA ja stostowalem apteczne, i nic mi nie dalo, tzn. nic nie odczuwalem. Pozdro

nie wiem czy akurat dokladnie takie, ale jest sporo badan w sieci, polecam pubmed. Osobiscie nie uwazam, ze glutamina (w postaci suplementu) jest bezwartosciowa zupelnie, moze miec wplyw chocby na zdrowie jelit - nawet NAG jest w niemal 80% (chyba 76 o ile sie nie myle) zuzywany przez nablonek jelita - moze ma pewien wplyw na aspekty siłowe, co [...]

[...] mg/week i nastepnie redukcja 4 m-ce na cypku i masterze (dawka cypka 500 mg/week, master do max dawki 600 mg/week). Od poczatku hcg c6tyg. Obecnie biore jablczan krwatyny, bcaa, bialko i dosc czesto rozne przedtreningowki (te mocniejsze) Ostatnio mam problem z barkiem wiec przyjalem zastrzyk przeciwzapalny kilka dni temu i biore do tego lek tez [...]

[...] ubocznych. Wbrew pozorom były już przedruki zachodnich gazetek (np. Muscle&Fitness, potem wszedł Flex), więc byłoby coś wiadomo. Dokładnej daty wprowadzenie tt czy bcaa nie pamiętam. Dla jasności mocna witamina to dla mnie na poziomie 2000% RDA. Wiesz, sądzę, że dziś większość ćwiczących nie patrzy już tak z zachwytem na Zachód. Dawniej [...]

Nie ma żadnej różnicy, czy wykonujemy aeroby rano, przed treningiem, po treningu, czy na wieczór (bez jedzenia kolacji!) - powtarzam ŻADNEJ znaczącej dla osoby uprawiającej sport tak, jak My (w tym badania też się kłócą skoro tak przeglądasz je?) - porzućcie ku... w końcu ten katabolizm. Dobrze, że jeszcze nie przeczytałem w tym temacie o BCAA [...]

Witam, cały czas zbieraliśmy opinie dot. Bcaa Turbo Jet. Przedstawiamy wyniki: http://www.ankietka.pl/wyniki-badania/48399/bcaaturbo.html Dziękujemy za wyrażenie opinii oraz konstruktywne uwagi. Ekipa TREC Nutrition Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-11-12 11:25:10

Cześć, Nie będe zakładał nowego tematu więc napiszę tutaj. Od końca listopada trochę popuściłem a zaczęło się od wyjazdu służbowego za granicę, potem świeta, urlop, dieta tak trochę trzymana trochę nie. Waga 117-119 się waha. Więc czas powrócić do odpowiedniej miski i się trochę poruszać w miarę możliwości. Badania robiłem i w normie. Mam lekko [...]

[...] tydz 2 strzaly hcg 5000iu na 5 dzień po ostatnim strzale i na 9 dzień) 11 13-16 tydzproviron 2 tab ed + daa codziennie kilka kpsulek sylimarolu i fosfolipidow na oslonke dobrej jakosci wpc rano i postworkout, bcaa+glutamina, banan albo carbonox na dziure weglowodanowa czy to ma w ogole sens???????? mam sklonnosc do gino dlatego nolva caly czas

trudno powiedziec czy bcaa bedzie w stanie az taki skok insy wywolac zeby joha slabiej dzialala Leucyna może być świetnym dodatkiem diety niskowęglowodanowej Jakiś czas temu badania dowiodły, że leucyna jest stymulatorem insuliny, ale kwestia, w jakim stopniu wpływa to na metabolizm tłuszczy pozostaje wciąż nieustalona. Niektórzy kulturyści [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 104 Wzrost : 182 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 108 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : student Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aeroby, czasami ze znajomymi ze studiów jakieś [...]

HCA (hydroksykwas cytrynowy) jest substancją, uzyskiwaną z podobnych do cytrusów owoców drzewa o nazwie Garcinia Cambodgia, zadomowionego w południowo-wschodniej Azji. Garcinia Cambodgia jest korzeniem zwanym w Indiach "pożeraczem tłuszczu", przez uzdrowicieli była zalecana jako środek ułatwiający trawienie i zmniejszający apetyt. [...]

Dieta...ujdzie. Białko bym obniżyła 200g wystarczy, tłuszcze zdecydowanie podbiła do minimum 1g na kg mc. Ważymy przed obróbką termiczną, sporo nabiału, brak warościowych węgli, takie ilości płątkó owsianych mogą już mocno podrażniać w późniejszym czasie jelita. Masła orzechowe - od czasu do czxasu najlepszym źródłem tłuszczy nie są, a Ty ten [...]

[...] jesteś za młody i nic Ci to nie da, chyba że robiłeś badania i faktycznie masz spadek testosteronu w organizmie to możesz spróbować z tribulonem, z 1 zestawu został bym przy bcaa około treningowo (1g/10kg masy ciała) i l- carnitynie tylko przed aerobami ok 2-3g, podstawą również jest dieta i jej przestrzeganie, staraj się dostarczać ok 2g białka [...]

NiggaR 1.Pierwsza sprawa ja nic nie mam do tego żebys sobie brał BCAA wielokrotne badania udowodniły ich działalność , i jak najbardziej jezeli chcesz to bierz , ale nie musisz bezpodstawnych epopeji pisać, ja każdemu młodemu pisze jeżeli widze że z kreatyna startuje że to za wczesnie. 2.Po raz kolejny DIETA nie oznacza wyliczenia oddzielenia [...]

badania co roku się zmieniają... 2 lata temu wszyscy piali na bcaa, teraz nikt nie wyobraża sobie bez niego cyklu gluta okazauje się niezłym suplementem okołotreningowo, w sporych dawkach

piątunio wolne od treningu rano miałem badania wiec nie wyrobiłbym sie z siłka bo n druga zmiane do pracy http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vit D3+K2 - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed [...]

z kulturystycznego punktu widzenia, będąc na redukcji resynteza glikogenu jest bezzasadna.Jeżeli osoba nie ma zapewnionych dostaw energii (węgli) podczas treningu to szybko się do niego zniechęci.Natomiast spożywanie po treningu jedynie białka spowoduje zatrzymanie katabolizmu jedynie a organizm dalej będzie czerpał energię z tłuszczy prze dłuższy [...]

Prodokt zawiera to co potrzeba idealnie do odbudowy glikogenu, stymulowania insuliny, stymulowania anabolizmu itd wegle arginina bcaa beta-alanina cytrulina tauryna idealnie jak pokazuja badania beda jeszcze szybciej odbudowywac glikogen do tego troche na stawy glukozaminy i chondroityny jak najbardziej ok kreatyna do cyklu sie wpasuje ale jak [...]